تُعتبر الإنفلونزا الموسمية واحدة من الأمراض الفيروسية الأكثر انتشارًا وتأثيرًا في العالم.
أعراض الإنفلونزا الموسمية:
- الحمى والارتفاع الحاد في درجة الحرارة
- السعال والزكام
- آلام العضلات والمفاصل
- صداع شديد
- التعب والإرهاق الشديد
- القشعريرة والتعرق الزائد
- آلام الحلق والتهاب الحلق
نصائح للوقاية من الاصابة بالإنفلونزا الموسمية:
- التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا
- غسل اليدين بشكل دوري خلال اليوم
- تناول المكملات والفيتامينات لتقوية وتعزيز المناعة
- تناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة
- تجنب الاتصال المباشر مع المرض
نصائح عند الاصابة الانفلونزا الموسمية:
- قلل مخالطة الاخرين وحافظ على كمامتك
- تناول المكملات والمسكنات الازمة
- أكثر من السوائل
- تناول الفواكه والخضار
- أخذ قسط كافي من النوم والراحة
اهتماما منا بصحتكم وللوقاية من الانفلونزا الموسمية، صممت وايتس حقيبة حارب الإنفلونزا لتقوية الجهاز المناعي، مكونة من منتجات علاجية وقائية تحتوي على مكونات طبيعية
